Terapia en Sexualidad
Conectemos con una vida sexual más plena, con el placer sexual y la satisfacción. Conectemos con la vida.
Como terapeuta en sexualidad me centro en comprender y explorar la sexualidad en su totalidad, abordando no solo las disfunciones sexuales, sino también otros aspectos de la sexualidad humana como la identidad sexual, la orientación sexual, la expresión sexual, las relaciones íntimas, la comunicación sexual y la educación sexual.
Algunos de los temas con los que podemos trabajar:
- Disfunciones sexuales: Como la disfunción eréctil, le eyaculación precoz y retardada, anorgasmia, trastornos de la excitación, dispareunia, vaginismo, falta de deseo sexual,
- Discrepancias en el deseo.
- Adicción al sexo.
- Adicción a la pornografía.
- Trastornos de la conducta sexual compulsiva o trastornos hipersexuales.
- Parafilias.
- Aversión al Sexo.
- Educación sexual.
- Comunicación sexual.
- Autoimagen corporal.
- Exploración de la sexualidad.
- Trauma sexual.
- Diversidad sexual y de género.
- Problemas de pareja relacionados con la sexualidad.
- Cambios en la vida sexual después del parto o problemas de fertilidad que afectan la vida sexual de la pareja.
- Conflictos entre las creencias personales o religiosas y la expresión de la sexualidad.
- Bienestar sexual.
Modelos y enfoques con los que trabajo
En mi trabajo terapéutico en sexualidad, utilizo diversos enfoques y técnicas para abordar las dimensiones emocionales, cognitivas, conductuales, corporales y relacionales de las dificultades sexuales y así promover una vida sexual saludable y satisfactoria. La Terapia Focalizada en Emociones (EFT y EFIT) ayuda a explorar y expresar emociones relacionadas con la sexualidad, fortaleciendo la conexión emocional para abordar las dificultades sexuales. Utilizo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para identificar y cambiar pensamientos negativos que contribuyen a las dificultades sexuales. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) permite comprometerse con acciones alineadas con los valores sexuales. Integro la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) para abordar traumas sexuales que pueden estar afectando la sexualidad y las relaciones. Además, la práctica del mindfulness se incorpora para desarrollar la conciencia plena del momento presente, reducir la ansiedad y mejorar la comunicación sexual. Las Técnicas que se ocupan pueden ser la desensibilización sistemática, técnicas de exposición, técnicas de focalización sensorial, de respiración entre otras.